…Mon Assiette Diététique… 24 février 2008

MmMMmmm !!

Et oui, non seulement c’est beau, mais en plus, c’est DE-LI-CIEUX !

Tout ce qu’il y a de plus diététique en plus :

“Tomates/Mozzarella au basilic et vinaigrette lègère Basalmique, sur lit de salade et ces concombres émincés”

Bon d’accord, j’arrête de me la péter, c’est juste une salade quoi ! lol

Mais une jolie assiette, ça aide quand même à profiter de son déjeuner dominical… même au régime

Mais soyons tout à fait honnête, JE N’ARRIVE PLUS A ÊTRE POUR DE VRAI AU RÉGIME…
Après tant et tant d’années à être au régime quasiment 365jours/an, je n’ai plus de motivation suffisante. Et comme j’ai un mariage dans deux mois, je n’ai pourtant pas beaucoup le choix: Il FAUT que je perde ces satanés kilos superflus!

Alors je suis preneuse de tout conseil possible et inimaginable pour m’aider à tenir, au moins à na pas dériver… jusqu’à mi mars, où j’ai rendez-vous avec une Diététicienne.
Et oui, j’ai sauté le pas, ma maman y va déjà et elle, grossissait parce que… elle ne mangeait pas assez !! Donc au lieu de continuer à faire n’importe quoi, je prends les choses en main, c’est décidé!

Débriefing dès la sortie du 1er Rendez-vous !!

…Bonne Résolution n°2 : Régime… 8 janvier 2008

Forcement qui dit “Fêtes de fin d’année”, dit “petits kilos en trop”…
On s’est lachée, on s’est dit qu’une petite truffe en plus ou en moins, après tout ça serait pas la mort…

Et quand arrivé au 6 Janvier, on monte sur la balance, une main sur les yeux tellement on sent la catastrophe arriver…

Mais siiiiiii c’est le séche linge qui a dû le rétrécir mon jeaaaans… Euuuuuuuh, on dirait que NON… Et là, c’est le drame! La balance indique +7kg…
Il faut faire quelque chose, et VITE !!

Seulement, un problème n’arrivant jamais seul… Et bien faire régime quand on est une “WonderWoman Active” qui plus est qui travaille à plus de 40 km de sa petite cuisine… Et bien c’est plutôt compliqué…

Entre les sandwichs, les restau, ou la restauration rapide pour ne pas la citer… Bah c’est pas facile de garder sa ligne!!! La preuve en est de ces 7 kilos en plus que ma balance continue obstinement d’indiquer… (Bah non c’était pas QUE à cause des fêtes non plus…)
Et puis, je fais dejà des journées de taf de plus ou moins 9h, donc la solution “on se fait sa gamelle light tranquille à la maison et on grignotte sa feuille de salade entre deux dossiers”, je suis pas très cliente…
Mon Heure de pause déjeuner où je ne vois personne du travail, c’est mon MINIMUM SYNDICAL !!

Donc me voici confrontée à un dur problème… Et c’est alors qu’internet est devenu mon sauveur devant l’éternel !!

ET OUI, vous en aviez rêver, ILS l’ont fait !!

Ou comment savoir exactement ce à quoi on s’expose quand on approche des Mc Do ou autres Quick :

Donc pour le modique apport de 404 kcal, vous aurez : Une salade mixte pleine de bonne choses (bon on oublie la vinaigrette par contre, de toute façon, j’aime pas ! Na!), un Coca (Light évidemment mais est-il nécessaire de la préciser vu que je ne bois QUE ça!) et en super cadeau Bonux: Le club-sandwich saumon !! Oui, vous avez bien lu, celui là même! Et oui, la sauce est comprise dans les 300 calories et quelques du sandwich !

Le mieux dans l’histoire? C’est que ce fameux sandwich, il a goût de tout, sauf de sandwich Light!!
Alors là, je me dis :

• SOIT, y’a grosse arnaque sur le contenu calorique du-dit Sandwich,
• SOIT, on a inventé, le chocolat et la pizza ZERO calorie!!!

Quoi ??? On les a inventé??? Et personne ne m’a prévenue????